去年秋天，雨下得特别大。家乡的乡亲们都受到了不同程度的损失，但我和我的同学们在暴雨中安然无恙，这都归于学校、老师、家长和社会共同的守护。
有一天下午三点左右，我们正在教室里学习语文新课文，突然之间窗外的天空变得黑沉沉的，好像一盆盆墨汁从天而降，天空中的雨点在空中拼命地挣扎，不断地落下来，一场瓢泼大雨来临了。突然教室里停电了，一片漆黑把同学吓得不得了，有的同学立马去关窗户，有的同学尖叫了起来，有的同学吓得趴在了桌子上，同学们被这突如其来的暴雨吓得措手不及，花池里的小草被吹得东倒西歪，里面月季花被风吹得枝折花落，唯有冬青还扎实地紧靠着大地，校园里的水越来越多，原本整洁的校园变得狼狈不堪。
老师们不停地安慰着我们，满心想到的是同学的安危。后来从广播里传来了和蔼可亲的崔校长的声音，崔校长说：“大雨来了请大家不要怕，把窗户关上，不要到处乱走。”听了广播大家慢慢地安静下来了。
大约二十分钟之后雨停了，风小了，天亮了起来，电也来了，整个校园安静了下来，几个同学来到操场扶起花草树木，大家又把校园打扫干净了。风吹志不倒，雨打不动摇，再大的困难也打倒不了一个团结的大家庭。
去年秋天，雨下得特别大。家乡的乡亲们都受到了不同程度的损失，但我和我的同学们在暴雨中安然无恙，这都归于学校、老师、家长和社会共同的守护。
有一天下午三点左右，我们正在教室里学习语文新课文，突然之间窗外的天空变得黑沉沉的，好像一盆盆墨汁从天而降，天空中的雨点在空中拼命地挣扎，不断地落下来，一场瓢泼大雨来临了。突然教室里停电了，一片漆黑把同学吓得不得了，有的同学立马去关窗户，有的同学尖叫了起来，有的同学吓得趴在了桌子上，同学们被这突如其来的暴雨吓得措手不及，花池里的小草被吹得东倒西歪，里面月季花被风吹得枝折花落，唯有冬青还扎实地紧靠着大地，校园里的水越来越多，原本整洁的校园变得狼狈不堪。
老师们不停地安慰着我们，满心想到的是同学的安危。后来从广播里传来了和蔼可亲的崔校长的声音，崔校长说：“大雨来了请大家不要怕，把窗户关上，不要到处乱走。”听了广播大家慢慢地安静下来了。
大约二十分钟之后雨停了，风小了，天亮了起来，电也来了，整个校园安静了下来，几个同学来到操场扶起花草树木，大家又把校园打扫干净了。风吹志不倒，雨打不动摇，再大的困难也打倒不了一个团结的大家庭。
历史的烙印总是刻骨铭心，就像一场电影一样，循环往复的播放，每当看到它时，就会感到无比的痛心——在2021年期间，发生了山西百年难遇的洪涝灾害，这次灾害对山西的人民、农作物以及房屋造成了巨大的打击。
据报道，山西省有11个市，76个县，175。71万人受灾，284。96万亩农作物被毁，1。7万余间房屋倒塌，致使百姓流离失所，好在通过当地政府和社会各界人士的帮助，度过了这场浩劫。这其中不乏许多仁人志士，还有党，最可爱的人，他们的做法正印证了中国人民一方有难、八方支援的高尚品质。
面对如同猛兽般洪水的肆虐，原本滋润人们心灵和土地的雨水已悄然无息，它再也控制不住它的洪荒之力，房屋倒塌、建筑物被毁、农作物受灾，还有山体滑坡、泥石流，以及那原本清澈见底的水源也被大量污染，甚至山西引以为傲的煤炭资源也惨遭毒手。更加惨绝人寰的是：百姓们家破人亡、妻离子散，有许多孩子都成了孤儿。造成如此大的损失又岂是自然因素？其中不乏人为因素，如人们过度地砍伐树木，导致植被破坏严重、水土流失加剧；还有城市化的发展，排水能力下降；亦或者是因为山西百年罕见的洪涝灾害，过往又没有发生如此之大的灾害，人们可能对此有了些许的放松，所以当面对突如其来的洪涝灾害，人们猝不及防，对此我们学生作为新时代的中国少年也应做一些力所能及的事。
就洪涝灾害而言，它伴随的主要是山体滑坡、泥石流等地质灾害。如果遇到，首先要保持沉着冷静，向较为安全的地带撤离，不能选择在滑坡的上坡和下坡；其次，逃跑时又要向两侧跑，但如果情况紧急，无法转移时，可以靠近结实的障碍物进行躲避，或者迅速抱住当地的建筑物或树木等固定物体；最后，当转移安全地带时要及时与周围人员取得联系，如若有人受伤，应及时拨打120急救电话。
因此，我们要提升自我防范意识能力，同时要铭记历史的教训，正如《汉书·成帝纪》所言：“过而不改，是谓过矣。”只有如此才能守护好我们的家园，让我们的家园越来越美好。
在那一瞬间，世间的人们不再快乐；那一瞬间体现了人们对防灾减灾的不重视；那一瞬间，也是我们心中抹不去的伤痕。中国的防灾减灾日——5月12号。
让我们再看一下那个万人堕泪的场面！
世间定格在2008年5月12号下午，伴随着刺耳的警笛，一座座楼厦轰然倒下；一条条街道破裂不堪；一支支救援队日夜兼程。人们飞奔着，空中传来一声声悲愤的哀嚎，夹杂着黑灰的尘土飘来浮去，放眼望去，百里之间灰蒙一片，碎砖断垣又何处不见?整个汶川被死亡的气息牢牢地罩住了。
这场8级大地震中，许许多多无辜的人们被砂石无情地掩埋，但也有一些人们顽强地活了下来，他们在无食无水的楼板下与死神抗争几十个小时，难道仅仅在灾难后拼命叫喊就有用吗?我想不是的，那是因为他们在灾难降临时正确躲避，勇敢面对。其实，在遇到灾难时，保存一定的体力是至关重要的。所以，这场灾难也提醒我们防灾！减灾！
随着科技的提高，人们甚至可以预测地震到来的时间——古代张衡发明的地动仪，可以准确预测；现代科学家可以推算出板块相撞的时间等等。其实，观察一些家禽的反应也可以做出判断，通常它们会做出异常的举动，(在没有人为或其它生物因素影响下)如癞蛤蟆倾巢出动；鸡狗们会急躁不安，出现“鸡飞狗跳”的现象；地震前半分钟内，电器也会使用不稳定，如电灯泡会一闪一闪地等等。
作为我们中学生，不论是遇到火灾还是地震等灾害，千万不要贪恋财物，可能会让自己付出惨痛的代价。如果遇到有人失足落水，不在自己力所能及的情况下千万不要随意救人。曾有过一个孩子不慎掉入河中，另一个想也不想就伸手去拉，谁知一不小心两个都掉入河中的悲惨事例。所以大家一定切记要及时喊大人来救援哦！
初一的我们大概都是14岁左右，是人生中最美好的一段时光。可是有着一些人轻视自己的生命，跳楼自杀，与其说留给父母的是一张巴掌大的“遗书”，还不如说留给父母一生一世抹不去的巨大伤痛。每个人的生命都是一颗璀璨的星星，如果一个个凋零了，天空也不再明亮，地球也会因为它而失去光彩。每个人的生命只有一次，是有价值的，一定要珍爱生命！哪怕是情况再恶劣！哪怕是体力再虚弱！哪怕是九死一生！也要抓住机会到来的瞬间，可是有人却偏偏恰恰相反。
古代，一个地方发大水，恰巧，那儿的人都会游泳，他们只要游到高处就安全了。谁知，大家都上了岸，却发现平时最会水的还在水中拼命挣扎，因为他身上有好多钱币，大家劝他放弃，钱可以再挣，谁知他翻翻白眼摇摇头，然后咕咚沉下去了。
“留得青山在，不怕没柴烧”。保护，珍惜自己的生命为上啊！！！生命是人的根本，有了生命才能工作、学习，可他却为了钱而放弃了自己生存的机会。
人生是一朵花儿，要精心培养；人生是一道彩虹，要经过折射，人生何尝不是如此?请大家珍爱青春，珍爱自己的生命吧！
今天，老师带我们去看了防灾减灾，珍爱生命的展板，里面讲的是遇到危险该怎么办。我来介绍一下正确逃生的方法。
在我们生活中外衣遇到火灾怎么办呢?大家千万不要惊慌，要用湿布、湿毛巾捂住嘴和鼻子，并把衣服冲湿裹在身上，背向烟火，通过安全通道，冲出房间，向建筑物外跑。我们千万要注意不能乘坐电梯。如果楼层不高，可以用绳子绑住窗户，顺着绳子从窗户爬下。
512地震大家一定记忆犹新，地震给我们带来的危害很大，那么我们万一遇上地震怎么办呢?首先可以逃往空旷的地方，但是万一来不及的话，就躲在小开间的地方，并用枕头挡住自己的头。如果在高楼上，一定要记住不能乘坐电梯。万一被困在废墟里也不要急，一定要有坚强的意志，保存体力，就地取材，敲打水管墙壁等，发出声音，向外求救。
如果我们在野外不小心迷失了方向，千万不要慌张，不要乱走，可以按照太阳的方向或树来辨别东南西北，也可以原地呼救等待救援。
夏天到了，雷雨天气很多，如果在户外碰上电闪雷鸣，我们应该寻找躲避场所，进入最近的屋内，如果找不到，就原地蹲下，千万不能躲在树下，不能打手机，等雷雨过后再走。
通过这次活动，我学会了很多遇到危险正确逃生的方法，也使我明白了自救的重要性。每个人的生命只有一次，让我们防灾减灾，珍爱生命!
地球——我们共同的家园，这个充满生机的星球，它养育了我们人类以及各种各样的生命。然而，在这充满昂然生机的自然界，我们的生活实际上并没有想象之中的那么安全，存在着种种危机和灾难，甚至威胁着自然界的所有生命：地震、洪水、大风、火山喷发……这些东西也不是完全没有办法，我们不能等着它们的侵犯，我们要保护好自然环境，想尽一切办法让我们的地球母亲少受到伤害，这是我们人类所能够做的最大的贡献！
随着现在的科技水平在不断提高，人们的生活水平也在不断提高。人类为了自己眼前的一点利益就对生态环境产生了破坏。日益积累，就算地球再了不起；也抵挡不住这样的攻击。像那些泥石流、山体滑坡、一些因为砍伐树木过多而导致的洪水以及大面积土地沙漠化等等一系列的自然灾害，人类是完全有这个能力预防的。在此我衷心地向生存在我们这个可爱地球上的人类提出儿点意见。
一是人人心中要有环保意识，要正确认识环保的重要性。二是少砍伐树木，多植树造林。三是尽可能的少制造对大自然有危害的垃圾。
我们现在的地球；灾难危机四伏，我们的生活处处受到它的袭击，但这又能怪谁呢？只不过是人类自己在吃自己种下的恶果。好好的保护自然环境，这便宜就是保护了我们人类自己啊。
学校为了帮助学生们能够掌握简单的逃生技能和防震的常识，增强学生的自救自护能力，于是就在5月12日星期三的下午第三节课的时间里，振兴小学开展了一次“小学生防震紧急疏散演练”。
学校为了确保这次演练的成功，成立了演练指挥部，负责演练活动的全面指挥、指导、协调工作;还有了演练安全保卫组，在教学楼的一楼拐角处、楼梯口通道口安排了许多保卫人员。组织教师学习正确的避震方法和疏散方式。
下午的第三节课，随着紧急的“地震警报”，每个班级立刻停止了上课，全体师生立即进入了应急的避震练习活动当中：学生们都飞快地一个劲的向外冲，在老师和保卫人员的检视和指挥下，紧张而有序地撤离了教学楼，向操场跑去。随后，在空旷的操场上，老师迅速清点了人数，并没有少人。
我们通过这次演练活动，全校师生掌握了避震的正确方法，让我们熟悉了震后学校紧急疏散的程序和路线。确保了在地震来临时，该校 地震的防备工作能更加快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少了不必要的非震伤害。帮助我们提高自我保护能力、互相救护的能力，意识。具有良好的教育意义。
古人认为宇宙之中唯有天地人三物。天地为一体，人则生存在天地之间，但人类妄想取代天地的位置，肆意破坏自然以我独尊，终于大自然进行了无情的报复：海啸、地震、台风等接踵而来，让人类不得不自我反省，为自己的生存求得自然的原谅。
2008年5月12日，汶川突如其来的地震顷刻间将温馨的家园夷为平地;20_年爆发的新冠肺炎历时三年都没有解决;2021年郑州洪水淹没数千人。这些灾害时时刻刻都在提醒人类保护自然、防灾减灾。保护自然，亦是保护人类自己。要知道，在地球诞生之时，原本便没有什么生命，只是在经过几十亿年的演化后，才出现了我们。我们所生存的地方，有花有草、有树有水。我们需要它们，但它们并不需要我们，所以我们更应该爱护自然。
人类所需要的进步并不是靠掠夺自然获得的，人类应该学会与自然和谐共生，保护环境、节约资源。防灾减灾更是重要，每年的5月12日是我国的防灾减灾日，国家重视它，人民更要重视它。我们作为世界上自然灾害最为严重的国家之一，要进一步提高综合救援能力，提高灾害防御能力，提高宣传教育能力;作为人民要始终坚持国家领导，积极训练自己的自救能力，呼吁他人起到重视，教育儿童得到关注。双木成林尽染江山，独苗虽绿怎抵风沙。
3月12日是植树节，在这一天人们应该高度重视，树是防御灾害的一把好手，也是减轻灾害的得力助手。让我们重视植树，学会植树。在宏伟而奇妙的自然中，拥有精细而不可缺的规则。人类虽然以智慧和科技站在食物链顶端，但仅仅人类是不够的。“狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。”生态平衡也是很重要的，工厂排污、水气污染、猎杀野生动物，平均每一天地球上都有75种动物灭绝。维护生态平衡也是维护自然的稳固化发展。生物链环环相扣，一方制约。蝗虫被鸟吃，鸟被人类杀，青蛙被蛇吃，蛇被人类捕，所以保护动物，人人有责。
灾难，从一棵大树倒下开始。福报，从一棵草木的成长起步。为了蔚蓝的天空、为了碧绿的青草、为了广阔的海洋，以及为了那个和平美丽的社会，我们一定要与自然和谐相处，成为朋友;减轻灾害风险，为自己，为明天，也为美好家园。
灾难给大家带来的损失是巨大的，它直接威胁到大家的生命财产安全。大家每个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
灾害有很多种：地震、酸雨、失火、水土流失等。据调查，全国有很多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。
其实，有的灾害是可以避免的。地震发生前，会有一些征兆。譬如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜……这部分征兆可以被人们提前知晓将要发生地震。假如发现动物有这部分反常现象，需要先分辨真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
发生地震时，还有不少自救的办法：地震了，假如被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，维持呼吸顺畅，再想方法求救。假如在家，需要立刻钻到坚硬并且没倒塌的小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。
大家哈密常发生的灾害主要有失火、水土流失等。有的灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而导致的非必须的损失。所以在日常大家要做到小心用火，不乱丢烟头;节省用水，珍惜每一滴水;保护森林，种植树木，保护水土;要多用取之不尽的太阳能;多学习一些防震防灾方面的常识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只须大家增强防范意识，就能降低灾害带来的"损失。让大家行动起来，一同预防灾害的发生，使大家的明天愈加光明灿烂!
灾难无处不在，但你知道怎样防灾才能减少损失吗?
每年的7、8、9月，在北半球的热带海面上，气温常高达27℃以上，大量的海水被蒸发到了空中，就会发展成一个低气压中心，使周围的冷空气不断流入下方补充其空位，形成一个逆时针旋转的空气漩涡，这就是热带气旋。此时，只要气温不下降，这个热带气旋便会越旋越强大，最后形成台风。
台风气旋中有一个极为像眼睛的圆洞，那其实叫“台风眼”。在“台风眼”的中心，气压比周围要低得多，一旦这个“台风眼”停留在海上时，便会使海水掀起滔天巨浪费，翻覆船只，甚至造成海水倒灌。
有人会想：台风既然那么强大，难道当它到来时，人们就只能坐以待毙，束手无策了吗?
其实，不以为然，只要在台风来前做好防台措施，损失自然而然就能减少。
防台措施：
1、由于台风过后，蔬菜水时的供应无法像平常那样充足，价钱自然会上涨，所以事先应买些根茎类蔬菜水果，这样就不用担心饮食不均衡了。
2、不要随便外出，如在外，应注意避开危险的招牌掉落在地上的电线。
3、应收起屋外悬挂的花盆、棚架等，以免落下打伤人。
4、住在地势地洼区的居民，应注意积水情形，尽早迁移到地势较高的地方。
5、台风离开后，应立刻打扫房屋四周的卫生，以防止传染病的滋生。
防灾减灾，从我做起!
为了丰富同学们在防灾减灾方面的知识，2021年5月16日下午，六（5）班举办了一堂以防灾减灾为主题内容的班会课，主持人王启阳以幻灯片的方式，用活泼生动的语言，系统讲解了地震、泥石流、火灾这三种常见的自然灾难，使同学们懂得了许多关于防灾减灾方面的常识。大家感觉受益匪浅。
我相信大家对于这种防灾减灾的意识十分的强烈，尤其是现在人们对于自然的环境与保护十分的在意，人和大自然应该要和谐的相处，我们总喜欢不断的从我们所谓的大自然之中去索取许多的事物，但是往往索取的越多，我们就会失去的越多，因而对于我而言，我们应该做到节制消费，不能够肆意挥霍我们大自然所给予我们的一切，我们应该有所保留，有所收获才是最好的！国务院就将每年的5月定为防灾减灾宣传月，每年的5月12日定为防灾减灾日。
什么是灾难？一个看似简单的问题却难住了全班同学。王启阳开篇点题，将灾难的定义放在第一位。让我们的同学迅速的进入到了紧急思考时刻！
在讲述地震时，王启阳主要讲述了地震的形成、由来、级别、带来的损失、地震来临时的前兆、如何逃生自救等方面的内容，让我们全面了解了地震的有关知识。他还善于运用情景假设来使讲课出彩，如果地震时你在电影院，你该怎么做？一位同学运用以前学过的知识说，我应该躲在一些坚固物体下面。主使人笑了笑说你错了，当时应该听从工作人员的安排，指挥你赶紧从紧急疏散通道撤离。
在讲述地震来临时有何前兆时，我悄悄窃喜。因为此方面的内容我在电影《唐山大地震》中见到过。就是在震前鱼会翻白色的肚皮，很多水生动物会莫名其妙的死亡而王启阳的讲述正好丰富和拓宽了我的知识面。
通过关于泥石流和火灾内容的讲解，我们知道了泥石流与火灾来临时，我们应该怎么做？譬如，泥石流来临时，我们要往两侧的上方跑去。火灾来临时，我们要根据火灾的火势大小进行扑灭或自救。
上完这堂凝结王启阳同学智慧和心血的防灾减灾课，我在心中立下了一个小小志愿：争做防灾减灾小卫士，我自己不仅要努力学习和掌握防灾减灾方面的知识和技能，而且还要向社会公众大力宣传和推广防灾减灾方面的知识，使每个人都掌握这些技能，当灾难来临的时候，把损失降低到最低程度，最大限度地保障人民群众生命财产安全，为人民安康，国家昌盛做出应有的贡献。防灾减灾我希望大家不只是口头上去说的，而是要落实在我们每一个人的行动当中，我们都是一个鲜明的独立的个体，对于我们每个人而言，无论是谁，只要我们有所为，有所不为，我们才能够秉持我们内心的那样的一份坚守不断的走下去，去实现我们心中的梦想一起加油！
星期四的下午，从我们的会议室里响起了经久不息的掌声，这是怎么回事?原来是中国科学院老科学家、中国地震局研究员、中因国际求援队一徐德诗爷爷来我们学校进行科学讲座。当校长介绍他的身份时，我们都很敬佩他。
爷爷有两条浓密的眉毛，眉毛下面有一双炯炯有神的眼睛，就像两颗圆滚滚的黑珍珠，挺拔的鼻梁上架着一副眼镜，额头爬上了几条皱纹。
活动开始了，徐爷爷给我们提示，让我们总结出了十种常见的自然灾害，分别是:洪水、地震、瀑雨、龙卷风、泥石流、山体滑坡、山火。我印象最深刻的是视频上面，房子先是不停地晃动，人们立刻逃出房子，来到楼下空旷的地方，可是他们还是被四面八方倒下的高楼压在了下面。一声声尖叫声勾着我们的心，看到这里我想到”四川大地震”那一幕幕，不得不倒呼一口冷气，不禁联想到孩子被石头压住痛苦的哭声，父母对孩子着急的呐喊声，为了孩子可以不顾生命的危险，就是这样一场地震，让许多孩子失去父母，失去自己的家庭。如果世界上没有这样的灾难，那该多好!我忽然感觉我们生活在东阳是安全的，可徐爷爷说:不能这么想，灾害会在我们忘记它，觉得自己很安全的时候来临，所以我们不能忘记它们。
徐爷爷问了我们几个问题，场面一下子变得热闹了，我们非常激动，纷纷举起了手，一时间小手林立。有的人站了起来，有的人把手举过了头顶，还有的说:“我会，我会。”徐爷爷问:“你们谁知道为什么会地震?”“我知道，是因为地壳在运动。”我们班的许锦灿被请到了。
讲座接近尾声，爷爷选了五(5)班的郭帅，给了他一份大礼，那就是……中国科学院院徽，同学们都鼓起了掌。
听完这次讲座，我了解到课堂上学不到的一些防灾减灾有关的知识。我们不能放松，因为灾害随时随地都会来。二零一八年五月十二日是防灾减灾日，主题是防灾减灾从我做起。我们要学科学，爱科学，讲科学，用科学。
地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学.“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!
今天上午两节课后，我们在班级、操场上举行了一次严肃的防震防火逃生演练。
首先是在教室里进行地震自救。突然一阵警报声响“呼呼呼……”’!同学们都躲在教室的课桌底下，把板凳靠住自己的身体，双手抱头。同学们非常入戏，有的把身体缩的紧紧的，怕被上面庞大的物体砸到身子，有的双手抱着自己的脑袋，躲在那里一动不动，还有的同学跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夹靠着手臂，恨不得把自己周围全都封起来。尤其是李泽同，他那肥胖的身体塞了进去，就着急的用肥厚的手抱住头，全身都在发抖。郑老师躲在课桌底下，脸上表情十分严肃。我心里情不自禁的说：“原来四川的大地震是这么可怕呀!难怪人们都要敬那位校长啊!”
接下来是防火灾逃生。全校师生都捂住鼻子，头也不回地往操场跑，我们班的同学们就像机器人失了控一样。“啊!救命呀!”什么乱七八糟的声音都有。虽然我们大吼大叫，但是郑老师时时刻刻都提醒我们捂住鼻子。
这一次逃生演练过程中，让我明白了：生命是可贵的，生命是只有一次的，所以我们要珍惜生命热爱生命。
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