现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试，为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的，那就是暑假，因为那时没心理负担，但是一到开学，心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大，首先是到哪里去任教的问题：一不小心你就会被调到偏远的山区，那就有苦吃了;还有就是学科成绩，这是唯一的目标，你是合格还是不合格全看你的成绩，其它的不管。所以一开学就没得空了，心上象有一块沉沉的石头，一直抓学生的成绩，唯恐落后。一直到暑假开始.知道了结果，如果成绩好的话，整个暑假就比较好过;如果成绩比较差，就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上，恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面，还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期，但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远?这一次去海南用了6000多，还真点心疼呢，但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢?从早上6点多，到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了，而其它事业单位就没这种情况了，他们8点钟上班，下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的，他们工资比我们高，高中的老师尽管跟我们差不多辛苦.但他们工资比我们高多了.这样的一比较心态又不平衡了.还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来，他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编...."活儿谁干得多。谁挨的批评就最多，钱就拿得最少，活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。
所以说，要心理疾病要治疗的首先是老师，而不是学生。
“学习雷锋，好榜样，忠于革命忠于党……”，这首歌一直时时萦绕在我耳边。3月又是学雷锋月，其实雷锋一直在我们的心中，雷锋那种全心全意为人民服务的精神，一直是社会大力发扬和倡导的美德。
我作为一名少年队员，时刻铭记要像雷锋叔叔一样，乐于助人，多做好事。星期天的上午，我打完篮球到奶奶家，一走进奶奶的小区，我看到楼下垃圾随到可见，楼道上散落了落地的纸屑灰石尘，原来是隔壁家装修，才搞得门口到处是灰尘。我看此时此景，二话不说，决定今天做个小雷锋。我到奶奶家拿了把扫帚清扫楼道的垃圾，把角落的灰尘扫得一干二净，扫到楼下，我把楼下的饮料瓶、纸杯、烟头捡起来，扔进随身携带的垃圾袋，看似简单的活，却扫得我满头大汗，气喘吁吁。现在我知道环卫工人是多不容易了，以后我要从自身做起做个环保小卫士，呼吁大家保护环境卫生。
雷锋叔叔有句名言说得好“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我们要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”。是的，做好事一天容易，但是一直坚持做好事这可是一件不容易的事，我一定要铭记这句话，鼓励自己要坚持一直做下去。
今天是“六一”儿童节，我开心极，一整天都不用上课!
上午，我六点半就到学校，虽然那么早，我还是很高兴，作文快乐的“六一”。我们化妆，要去参加歌舞表演。坐在汽车上时，我和一个四年级的姐姐玩“数草丛”的游戏，所有人都在开心地玩游戏，讲小话，窗外阳光明媚，草丛里闪着太阳照射的光芒，真的是我们唱的歌“阳光牵着我的手”呢!
到少年宫，我们在台阶上照一张合影，漂亮极，我拿着大红花，头枕在花上照的。
唱歌时，我们都很开心，唱得非常好听，灯光照着我们，热极，感觉旁边的人都像一个个火炉在烤着我，我都流汗，可是，不能在观众面前擦汗，我只好不去想它，心里想着我们的`歌声像小鸟在唱歌一样。
回到学校，我急忙去参加趣味运动会，赶到学校操场上，我看见好多人这围一圈，那围一圈，里面有小朋友和大人在比赛跳绳，跑道上，二年级在进行“小心翼翼”项目，时不时有几声口哨声，好多人挥舞着拉拉棒，好多人折“小船”在操场上玩耍，啊，原来学校里的趣味运动会已经开很久，有两个项目我都错过，是其他人帮我参加的，我还可以参加一个项目，就是小心翼翼。我跑到跑道上参加小心翼翼，这还真的是要“小心翼翼”呢，我看见王钰芳才跑五步，球就滚到操场上去，球不见，人也不见，二班的人早就换下一个人，王钰芳才跑回来，刚刚跑一步，球又掉，就这样掉许多次，终于把球传给鲁继轩。我跑的时候也总是掉球，虽然我们班看起来是最后一名，但是我也很高兴，因为我参加。
下午放假，我开心极了，好像周围的一切东西都在对我笑，终于可以买芭比娃娃!我一直等六一买芭比娃娃呢，今天商场全场玩具打8.5折，小朋友还可以收到玩具和糖果呢!我买的芭比娃娃好看极，有许多件衣服，有蓝色的裙子、粉色的泳衣、黄色的运动裤……我好想换上她的衣服，太漂亮，我穿一定像个小公主，可惜，这么小，我哪穿得进去呢。我也好想变成一个芭比娃娃，是一个会说话的芭比娃娃，也会像人一样活动，还能扎和芭比一样的长辫子，我真羡慕芭比呀。
六一儿童节我过得真快乐，如果天天都是六一儿童节的话，我肯定都会开心坏。
“包粽子，划龙舟，拴五彩绳……”端午节的习俗大家无所不知。但大家知道端午节的由来吗?我们老师在课堂上说过，端午节是为了纪念楚国伟大的爱国诗人屈原的。所以这一天，我们家乡的习俗就是“赛龙舟”、“祭拜祖先”、“吃粽子”。
端午节来临之前，有一次活动课，老师宣布要教我们包粽子!“哇!真的吗?”同学们一个个手舞足蹈，有点难以置信，毕竟在家看过妈妈包粽子的我们，都从没亲手实践过。
只见老师端进来一些材料：粽叶、粽绳、糯米、红豆、香菇、蒜头、鸭蛋、猪肉……老师说：“首先，把粽叶捏成圆锥状，再把糯米等多种豆类放入这个圆锥状的粽叶里，接下来就看大家的喜好了，大家喜欢放什么就放什么，不过要放入鸭蛋和猪肉才会比较香，把材料全放入后，再把粽叶的顶部给翻下来再折下去，最后一步至关重要，把粽绳拴在粽子上，再打结、拴紧，一个粽子就包好了!”老师边做边教我们。
我按照老师的方法，动手做了起来，我拿起粽叶，想要捏成圆锥状，可千捏万捏都捏不成圆锥状，甚至把粽叶给弄破了，弄得我挫败感连连。幸亏老师走过来帮我，不然我都要怀疑自己是不是特别笨了。老师手把手教我捏完后，我把豆类和糯米放入后，再放入猪肉和鸭蛋，然后把粽叶顶部给翻下来，谁知，里面的馅料都掉了出来，老师忙过来帮我“补救”，我重新折好后，把粽绳给拴紧就做好了。我一看，这根本不是粽子而是一块不像样的“石头”，我有些失落，老师却告诉我们：“万事开头难，第一次失败不要灰心，继续再包一次，俗话说‘熟能生巧’嘛!”我们重拾信心，继续包粽子，这次可谓是轻车熟路了，果不其然，这次，我终于包成了一个像样的粽子了。
通过这次动手，我体会到了平时端午节妈妈包粽子的辛苦，但我也感受到了包粽子的快乐与幸福。
“学习雷锋，好榜样……”每当听到这首歌，我就会感慨万千。这让我想到了那些无私奉献的人;让我想到了那些乐善好施的人;让我想到了那些舍己为人的人。
如果你是盲人，在漆黑的夜里行走，你会提上一盏灯笼吗?也许你会不屑：盲人何须灯笼!可你想过没有，盲人的这一“多此一举”，除了避开了自己的不幸，也方便了别人的行走。同时，也让我们看到了盲人那颗亮堂的心。
人生的旦夕祸福，谁都预料不到，行走世间，谁能仅靠一人之力就能轻而易举的抵挡迎面而来的风和雨?而帮助，让我们可以相扶相助。当你付出真诚的爱和关怀，就会有同样的人为你在风中撑起一把伞，为你在寒风中送上贴心的爱。
朝阳出来了，潮水为它梳妆：新月上来了，群星为他做伴;春天绽开了;绿叶为它映衬……天地万物都在为我们讲述帮助的故事。我们生活在一个社会集体中，每个人犹如大海的一滴水，离开了大海，谁都会干涸，只有相互依存，我们才能作为其中的一滴水，在滋润别人的同时，自己也不会干涸。只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间。正如诗人艾青所说：“在寒冷中最先死去的不是没有衣服的人，而是自私的人，只有相报相拥才能带来温暖。”
非典中，如果没有人与人之间的互相帮助，没有医护人员的舍己为人，我们又怎么会战胜非典?地震中，如果没有人与人之间的相互关怀，没有相互扶持，汶川又怎么会在短时间内重建?
学会帮助，它会使你的人生充满希望。让我们在黑夜的道路上多点亮一盏灯，帮助身边每一个需要帮助人的人。黑夜给了我黑色的眼睛，我们要用它去寻找光明。
还记得汶川地震中那个没有双脚的乞儿吗?他的举动让我们看到了什么?大方?做作?还是真诚的助人之心?我想：其实大家心里都有数。所以，不管你的能力有多大，关键是你有没有一颗真诚的心!只要你是真心实意的，别人就能感受的到。大家都献出一点帮助，那到最后，这个帮助还会是以“小”来结束吗?
勿以恶小而为之，勿以善小而不为，让我们在别人需要帮助的时候，伸出你的关爱之手，为社会增添一点光彩吧!给永远比拿愉快!让我们积极行动起来，做一个现代社会里的“活雷锋”吧!
德莱塞曾说过这样一句话："青春，这是无法挽回的美丽优美的灵魂，像影子一般来了就去，然而这两个东西是火焰也是风暴啊!"
火焰是热烈的，风暴是激烈的，面对这两个东西，我们又该如何做，又该如何想呢?若青春真像这两个东西，我们又该如何?
青春似雾，他让我们迷失方向;青春似火，他让我们激情澎湃;青春也像是一本本书，它承载着历史与知识。因为我们不知道的东西太多，所以遨游书海，因为我们想探索更多的秘密，所以在青春中踏上了寻觅之旅，因为青春，所以我畅所欲言，说出了许多，我不曾说或又不想说的话，青春有你，真好。
我们不应辜负自己的青春，辜负自己的年华，我们应背上行囊，走向四方，开阔出自己的一片天地，我们要具有自己独特的风格，不管前方路途多么崎岖，多么坎坷，相信只要自己的路没有错，不管任何困难，我们都能战胜它，走向自己的巅峰。
年少时心高气傲，总幻想着有自己的天地晚年时才发现，原来我才是一无所获的人，空有白头，而无功!
现实往往比想象的残酷的多，我们不应幻想，应努力去做任何事，达到自己的极致，只有不断突破自己，才有机会成为的人，要把握自己的青春，为自己的梦想而奋斗，无论艰难险阻都困阻不住我们的心。让我们把握年华成为有用之人，成为有德之人，成为有志之人。
让青春伴我们成长，展现时代的风采，完成自己的责任与义务，珍惜当下，铭记自己的初衷，谱写青春的乐章，让青春飞扬!
金秋九月，秋风习习。期待着，盼望着，终于，令我难忘的运动会开始了!
令我最难忘的比赛项目是拔河。裁判的第一声哨响，六一班走了出来。他们一个个都懒懒散散的，好像昨天晚上没睡觉似的，眼睛上都是黑眼圈。“哔!”裁判的第二声哨声响起，我们六三班出来了。我们一个个神情严肃，阔步走到绳子面前。我们看了看六一班那模样，心想：嘻嘻!我们赢定了!伴随着第三声哨声响起，我们拿起了绳子，脚底脚，全体向后倾，最后的一位同学还把绳子在自己身上绕了几圈。
又一声哨声，把比赛开始了!全场欢声雷动，有人为我们六三班加油，有人为六一班加油。比赛进入到了白热化阶段，我们头上滴下了豆大的汗珠，手臂上青筋暴起，用力往后拽，和我们打“体力战”。最后，胜利女神似乎向我们靠近，可谁知，六一班猛的一拽，“哗啦”一声，场上倒下了一堆“战士”。六一班，赢了。
我们垂头丧气地回到了座位上，一个个唉声叹气。这时，班主任走来，笑笑说：“输了一场没关系，失败乃成功之母嘛!何况还有下一场呢!”我们听到了这话，突然觉得浑身充满了力量!
第三场拔河比赛开始了!我们以同样的姿势，但战术换成了先守后攻!一开始，六一班使用了洪荒之力往后拉，我们全体队员守住，像一颗千万吨的陨石一样一动不动。等到我们觉得六一班松懈了的时候，突然猛攻，打了他个出其不意!六一班有点慌了，但只被我们拉过来了一点点。等他们调好姿势后，开始了反攻。最后，裁判的哨声结束了比赛，我们，还是输了。
精彩的比赛进入了尾声，我们依依不舍，不愿离开。这次的运动会真精彩、真难忘啊!
在漫长的小学道路上，我经历过数不胜数的活动，有淋漓尽致的运动会，有惊心动魄的拔河比赛，有挥汗如雨的长跑大赛。每一次都给我们留下许多回忆。活动如歌，让你陶醉在优美的乐曲声中。活动如画，画出你生命中的多姿多彩。活动如诗，一篇篇好诗让你不解其意。那一次的“六一”活动，犹如烙印一般，深深地印在了我的心头。
今天是个阳光明媚的早晨，今天正是一年一度的“六一”儿童节，同学们穿着一致的蓝色校服，佩戴着鲜红的红领巾，女生们把头发梳理得整整齐齐，男生们把头发剪短了，同学们在这一天个个喜笑颜开。没有一个人脸上挂着忧愁。把所有的烦恼都抛到了九霄云外。个个精神抖擞，没有一个人萎靡不振。
不知过了多久，那令人期盼的乐曲声响了起来，我们马上排好队伍，井井有条的来到了操场。一进操场最先映入眼帘的是那跑道中间。跑道中间挂着一面面小红旗，挂满了整个操场。显得非常庄严雄伟，气势浩荡。乐曲一停，操场上顿时成了人的海洋。起初是全场吵闹，只听见同学们的笑声和说话声，只听见同学们的玩耍声。可当主持人一讲话，全场立刻安静起来。连一根针掉到地上的声音都听得见。大会第一项：给刚入队的少先队员系红领巾。我小心翼翼的接过红领巾。慢慢的记在了我面前，小女孩的脖子上。在阳光的照耀下，这位小女孩戴上红领巾后，显得更加威武，更加成熟了。我们班上的杨建同学还不会系红领巾呢?他对着面前的小男孩不知所措。他手忙脚乱，都挤出泪花儿了。最后，他随便把红领巾系在小男孩的脖子上。大会第二项：歌唱《祖国在我心窝里》，这首歌我们天天练，真是功夫不负有心人，这首歌我们唱的如痴如醉。最后摆出了__周年的图案。四位老师举着迎风招展的红旗。我仿佛看到了那些为祖国牺牲的先烈向我们招手。为的就是今天我们过上了大好的日子。大会结束了，我们井井有条地回到了教室。
时间过得真快啊，几个小时的节目结束了，直到今日都让我记忆犹新。
中国有许许多多的传统节日，如：元旦节、清明节、母亲节、劳动节、端午节、儿童节等其他节日，其中我最喜欢的就是端午节，因为我端午节过得最快乐。
今天是农历五月初五，是端午节。听爸爸说：“战国时期有个爱国人士，他叫屈原。”屈原是文学史上第一位伟大的爱国诗人，屈原曾多次劝国君楚怀王联齐抗秦，但昏庸无能楚怀王听信小人，以致国破家。屈原听到自己国家将要灭亡，便抱着石头自投旧罗自尽。当地百姓闻讯马上划船捞救，直行洞庭湖，终不见屈原尸体，老百姓为了不让鱼儿吃掉屈原的尸体，家家户户包粽子，然后把粽子投入旧罗，让鱼儿吃饱，这样就不能吃到屈原的尸体。端午节就这样慢慢的传下来。端午节还要赛龙舟、带彩带线和挂香包等形式来纪念屈原。”爸爸说完，我似懂非懂地点了点头。
“快过来吖，包粽子咯!”妈妈喊道。我们连忙跑出去，我拿了两片粽叶，学着妈妈那样包，可包来包去一点都不像妈妈包的那样，反而把糯米洒了一地。我气地把粽叶丢在地上。妈妈说道：“做事不能做一半就跑了，要慢慢来，首先要把粽叶绕成一个叁角行的样子，然后把糯米放进去。”我按照妈妈说是那样做，包成第一个粽子我很高兴的说我会包粽子了啊，后来连续包了好几个。这时，妈妈边说边包地说：“在我们老家过端午节要插艾叶草、叶菖蒲、赛龙舟、饮雄黄酒等习俗。”包好了粽子，我们就煮起来了。过了半个多钟粽子也煮熟了，妈妈就拿给我吃，哇!真香，好好吃哦，这是我们包的粽子，不由也不腻。”几分钟过去了，一吊粽子被我们吃完了。
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”今天是清明节，我要回老家去祭拜外婆和已经不在的祖先们。
我和爸爸妈妈准备了鸡，水果，糖，鞭炮，香和许许多多的纸钱。我妈妈的老家坐落在一个美丽的山区里。我们从柳州开车回去差不多要两个小时才到家。我们开始扫墓。大人们先用锄头把坟前的杂草清理，不一会儿，他们就把祖先的“庭院”打扫得干干净净。打扫完过后，大人摆上了鸡，水果，糖和酒祭给列祖列宗们。接着大人用刚刚清理的杂草来点火烧香，长辈们都在每个坟前讲续每位祖先的故事：没有这些祖先就没有我们现在的美好生活。我们感恩的鞠躬祭拜祖先，拜完了，姨妈站在坟前，嘴里念念有词。我顿时想起了我三四岁是回外婆家的情景，每次回到外婆家楼下就用那吐音还不清楚的口音大声喊道：“外婆，开(dai)门(meng)呀!”外婆立刻在楼上回应：“哎，来啦来啦，我的乖孙女回来啦!”我想着想着，好想念外婆。烧完香要等祖先吃饱了再烧纸钱，我从旁边拿起一根棒子，像炒菜一样捞正在烧的纸钱。因为我们捞的给它燃快一点，要不然我们走后这还没烧完，太危险了!“砰——啪!”山谷中响起了响亮的炮鸣声。原来呀，是爸爸在放鞭炮呢!
我们从山上回家一路上风景美极了!山清水秀，绿树成阴。我们在路边摘野菜、野果……还在河里抓鱼、虾子和螃蟹。一路上，我们兴高采烈地回家了。
这次回乡祭祖让我学会了家乡的名族风俗，等长大以后我也像爸爸妈妈一样：将家乡的清明文化一代一代传承下去。
你知道几月几日是端午节吗？对，是五月五日。在民间，端午节主要有赛龙舟、吃粽子等活动。相传龙舟竞渡是为了捞救投入汨罗江而死的爱国诗人屈原。而把粽子投入江河，主要是为了让鱼蛟虾蟹吃饱了，不再去打扰已故的屈原。每逢端午节人们把房子打扫干净，再厨房里撒上雄黄水，用来杀死毒虫或防止毒虫滋生。
晚上，一家人围在餐桌边，一边吃着美味的菜肴，当然其中肯定少不了咸鸭蛋和粽子，它们是端午节大家必吃的东西；一边还欣赏着精彩的电视节目，看什么呢？当然是赛龙舟了，你听，1、2.....1、2......，那声音是那么的响亮，那么的振奋人心！
忘了说了，学者闻一多先生说过，端午是龙节，是四五千年南方少数民族纪念龙神的节日，南方过节要吃“五黄”，即鸭蛋黄、黄瓜、黄鱼、黄豆瓣包的粽子、雄黄酒。无论南方、北方，这一天还要用雄黄在儿童的额头上画个“王”，还要佩戴上五颜六色的香囊。
“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙船下水喜洋洋。”
好了，关于端午的一课已经上完了。
“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，这首诗是唐代诗人杜牧写的。秋高气爽，凉风习习，我怀着激动不已的心情，来到风景如画的百鹤公园，参加一年一度的金秋趣味运动会。
主持人上场后，念起开幕词，说完后梁老师上台发言，说完后下面掌声雷动。国歌响起了，之后就开始活动了。第一个项目是胯下夹球，游戏规则是：一人在两只手的腋下各夹一个球，胯下再夹一个，然后跳到对面把球传给队友，哪一组的人先跳完那一组胜。终于到我了，我夹好球，迅速跳走了，成功把球传给了队友，最后我们赢了，大家欢呼起来。
第二轮是“三人两足”，游戏规则：三个人的脚绑在了木板上，走向终点，然后又回来，哪组用的时间最短，那组获胜，最后我们组得了第五名。第三轮开始了，我们到了场地，地上躺着一条又粗又长的绳子，就像一条卧在地上那条巨蛇。我们和五年级的比赛拔河，只听哨子一响，我们便使出九牛二虎之力，由于我们今天力气大，第一局赢了，第二局开始了，规定双方家长可以加入“战斗”。这次老师给我们调整战术，把力气大的同学调到前面，老师叫我们手紧紧握住绳子，脚抵着前面人的脚，便于脚下不打滑，身体向后倾，气氛顿时高涨起来，人人摩拳擦掌，跃跃欲试开始了，我们憋足了劲，一鼓作气的拉，眼看就要赢了，可是又被拉回去了，由于力量悬殊太大，我们被拉的人仰马翻。第三局决胜局来了，我们交换场地，开始了，我们便使出了吃奶劲儿，可是没把绳子拔过来，我的手紧紧的拉住，生怕一松手就被敌方拉过去，可还是没把绳子拔过来，手掌都磨破了，可我们仍是输了。裁判员宣布道：“二比一，五年级赢”。他们欢呼雀跃，而我们我们却大汗淋漓，疲惫极了，不过我们还是很高兴，我们努力了，虽然最后输了，但我们无怨无悔。
秋天是个丰富多彩的季节，也是个收获的季节，在这里我们收获了很多欢声笑语，我喜欢这个美丽的白鹤公园，更喜欢这个运动会，我们在丰收的季节，度过了这个快乐劳累的运动会。
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