“顽强·拼搏·团结·协作”是运动员恪守的奥运体育精神。我们往往需要学习这种精神，可以让我们品行更为高尚。
我们所认识的体育运动员有许多，比如那心胸如海的排球运动员孙晋芳;那为中国增光的乒乓运动员男子马宁·马龙，还有那在体育界里篮球技艺高超的乔丹，与中国的姚明……个个都有值得我们学习的精神。
大家都认识波尔这一有名的运动员吧，他是德国乒乓球的顶尖高手。再一次，他和对手交战时，还差一颗球就要赢了，赛场上情况非常紧张，人人手里都在冒汗，双眼紧盯着台上。这次该波尔发球，一个快速的发球像猛虎般向对手扑去，只见对手一个轻拉右倾，球就变得平缓起来。接着两人开始对PK了!波尔一个拉，对手的一个挡，似乎这个球永远也不会停下!突然这个球被对手抓住了机会一拉，居然出台了!全场欢呼声为这个外国选手欢呼，可波尔却毅然走向裁判那边，对裁判说：“这球为擦边球。”
多么毅然的举动呀，多少运动员不想要个金牌扬扬威。可波尔他却毅然将其错误指出，面对金牌给予自己的诱惑，面对自己为祖国争光的大好机会，他毅然放弃了。面对记者的采访他只说了一句话：“公正使我别无选择!”多么震撼人心的词句。
让我们来传承奥运精神吧!
“居里夫人几乎在完成这项伟大自然发现的同时，也完成了对人生意义的发现……”居里夫人那为科学献身的精神，今天已牢牢地刻在了我的记忆中，永垂不朽。
《跨越百年的美丽》这篇课文主要讲了居里夫人为了科学，为了全人类，不惜一切提炼镭，使自己从一个漂亮的小姑娘，一个端庄坚毅的女学者，变成科学教科书里的新名词“放射线”，变成物理学的一个新的计量单位“居里”，变成一条条科学定律，变成了科学史上一块永远的里程碑的故事。
居里夫人是多么地执着啊!她为了科学界的发展，全人类的利益，她不顾一切代价执着地，坚持在那破旧的棚子中工作，实验……年复一年，日复一日，她始终没有放弃……
我不由得想起了那位杂交水稻专家――袁隆平。
一次，记者问袁隆平：“他出生在北京，生长在武汉、重庆等大城市的人，为什么在风华正茂之时违背母愿选择了艰苦而陌生的农学?”
袁隆平没有丝毫的犹豫回答记者：“大约在6岁时一次郊游，曾在武汉郊区参观了一个园艺场。满园的郁郁葱葱，到处是芬芳的花草和一串串鲜艳的果实，我觉得那一切简直是太美丽了!所以当时我就想，将来我一定要去学农。”
6岁的回忆，使袁隆平与“农”结下了不解之缘。
他这个执着的梦想从他6岁起，一直到今天，都在他的心中一如既往地存在……
但当他第一次来到农村时，不由得大吃一惊：这就是自己多年向往的最美的梦境?
袁隆平大所失望，却没有退缩：“真的，我从没后悔，我这个人有点‘痴’，认准的路一定要走到底。”
袁隆平正是凭着自己的“痴”――执着奋斗着，解决了全人类的温饱问题……
是啊!居里夫人、袁隆平的那份执着，是多么的令人敬佩啊!
同学们，让我们一起行动起来，做个执着的人吧!像世界上千千万万执着的人学习，为祖国做出巨大的贡献!
玛丽·居里这个名字，已经成为了一个永恒的传奇，一个美丽、不朽的传奇。玛丽·居里是个美丽的存在，她本身就是美丽的化身。她创造了一个淡蓝色的奇迹。她那美丽的形象深深地烙印在每个人的心中。她的身姿散发着耀眼的光芒。她的事迹被后人传颂。她的业绩被载入历史的长河中。
玛丽·居里是一位伟人，但她不骄傲、不炫耀，只是默默无闻地做着自己的工作。她谦虚、不张扬，她本可以在任何一项荣誉上尽情地享受，她所得的奖金足够她过下半辈子的生活了。但她没有，她没有在任何奖项、荣誉上停留。一切名利在她眼里都是过眼烟云，没有什么能让她停下迈向科学桂冠的脚步。这样的人难道不应该受到人们的赞赏吗?这样的人难道不应该享有至高的荣誉吗?
她从一个漂亮的小姑娘，一位端庄的女学者，变成科学教科书里的新名词“放射线”，变成物理学的一个新的计量单位“居里”，变成一条条科学定律，她变成了科学史上的一块永远的里程碑。她发现了镭，功不可没。这点淡蓝色的镭，是那么美丽，但又有谁知道它的来之不易。居里夫人为了提炼纯净的镭，搞到一吨可能含有镭的工业废渣，一锅一锅的冶炼，然后再到废棚里化验，这是多么艰辛啊!她淡泊名利，功名这些有没有都无所谓，她只是一心追求着科学，为科学做贡献。这样的她被后人所敬重、追捧。
运动会将要开幕咯!作为对跳高一知半解，曾是替补队员的我来说，真是措手不及。哈?!喂喂，我家没法练习跳高啊!没办法，只好放学留下来练习了。
“喂——”邵帅把我、姚贝怡和丁博凡三人叫过去，四人费了九牛二虎之力，好歹把“重若千斤”的垫子搬了出来，摆好架子，调到90厘米，准备热身。
“嗖!”邵帅一马当先，一路狂奔起跳，双脚踩在垫子上，完美落地。姚贝怡也不甘示弱，立刻冲上去起跳，完美落地。我打量了一下杆子。我从来没有在运动会时出场过，对于跳高自然是少了几分。但这么矮，不可能跳不过。我怀着这样的念头，跳过了杆子。丁博凡也跳了过去。
杆子调到了1米10。姚贝怡邵帅都跳了曩昔，姚贝怡跳的时刻杆子震了一下，但没掉上去。轮到我了。我看着那末高的杆子，心坎忍不住迟疑起来。它看起来那末的高，好像它身下有一片天。我硬着头皮疾走而去，一不小心乱了措施。“呯!”我重重地撞在杆子上，连人带杆翻到垫子里。这也过高了，我基本跳不外去。我没精打采地扶正杆子，兴冲冲公开去了。丁博凡也跳不外嘛，我更加消极了。
姚贝怡地奉告我，“实在你能跳曩昔的，你只是乱了措施。步子要小，能力稳定。”“真的吗?”姚贝怡的话犹如一团火苗，扑灭我死灰的心。我跳!曩昔了!这一刻，我的心坎是无比的冲动。本来，我没有我设想的这般能干。
杆子调到了1米15，1米20。我起初觉得这是1米，于是我跳了两次都曩昔了。反观姚贝怡，她不停不敢跳。邵帅催道：”你看胡雨欣都跳过了1米10，你怎样跳不外呢?“1米10?”不是1米吗?我忍不住愣住了。死后姚贝怡不太愉快地说：“唉，你是怎样跳曩昔的呀?我每次跳，内心都一阵惊恐，就跳不外去了。”我回身，对她说道：“实在你也能跳曩昔，你只是把它在潜意识中变高了，觉得它难以超过。你不是跳不外这根杆子，而是跨不外心中的杆子。”
盼望着，盼望着，2022年2月4日我们终于迎来了期盼已久的冬奥会开幕式。中国冬奥之光将照亮冰雪，希望之火将熊熊燃烧，生生不息。
冬奥会的开幕式在北京鸟巢举办，吉祥物叫冰墩墩、雪容融。开幕式中国式的浪漫，在全世界完美呈现。第24届，2月4日，20点04分，中国队24分出场，以24节气作为倒计时，当天又刚好立春，妈妈说这是数字的浪漫;冰蓝水墨，化为黄河之水倾泻而来，河水成冰，铺满全场，冰雪五环，破冰而出，小草、蒲公英、焰火，从绿到白，从播种到绽放，妈妈说这是意象的浪漫;冰五环左右是各国语言写的“欢迎”，各国入场的时候播放了世界名曲，到最后歌唱祖国响起，亮起中国红，妈妈说这是融合的浪漫。
中国传统文化精华在开幕式上激起了我们浓浓的民族自豪感，向世界见证了最美的中国风采。
2022年冬奥会后，北京将成为现代奥运会118年历史中唯一一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会以及亚洲运动会三项国际赛事的城市，作为中国人，我感到非常的自豪。
让我们一起为奥运健儿喝彩!
今天我们在学校里学了《跨越百年的美丽》这一篇课文。
《跨越百年的美丽》这篇文章以“美丽”为主线，表明了居里夫人的美丽不仅在于容貌，也在于心灵和人格，她为人类做出了巨大的贡献，实现了自己的人生价值。其中，我印象最深的一句话是：“这点美丽的淡蓝色的荧光，融入了一个女子美丽的生命和不屈的信念。”
当我读到“这点美丽的淡蓝色的荧光，融入了一个女子美丽的生命和不屈的信念。”时，我就在想，居里夫人花了三年零六个月，才从成吨的矿渣中，提炼出这0。1克镭，还使自己的肌体受到放射线的侵蚀，这就是“美丽的生命”了吧;还有，这项成就的取得也是居里夫人坚持探寻“其他物质有没有放射性”的信念的结果，这才了“不屈的信念”。总而言之，这句话就是在赞扬居里夫人坚持不懈的精神。
这使我想起了三年级暑假的时候，妈妈给我报了舞蹈班，我只去了两天就不想去了，原因很简单：太累，太苦，太热。比我年龄小的同学都坚持下来了，为什么我就坚持不下来呢?居里夫人为了从成吨矿渣中得到0。1克镭花了三年零九个月的时间，而我为什么坚持不下来呢?
居里夫人的确很美丽，这美，不仅体现在外貌上，更多的是体现在她那优秀的精神品质上。我们要学习居里夫人那种坚持不懈的精神，学习居里夫人那种不怕苦，不怕累的精神。
中国，是一个辉煌而又伟大的国度，泱泱人民，大义凛然。2021年便率领着我们的体育大队，携带着无比高尚的奥运精神，出战东京，将努力取得辉煌的胜利!
最令我动容的，便是射击运动员杨倩姐姐了。她是一个兼学霸与运动员于一身的女孩。当年她以极为优异的成绩考入了清华大学，然后在那里苦读了三年，于今年参加了奥运会。他在勤奋读书的同时，还不忘去练自己的奥运会射击项目。问起她来，她便一身轻松的说，我就是趁着清华放了个暑假，然后拿了两块金牌!这样的底气只有中国人才具有!
然后便是——中国的乒乓球队。中国的乒乓球队力压群芳，一展身姿，努力的将日本选手打压在地边，使他们的锐气气消磨。尤其是中国乒乓球队的马龙，用几记漂亮的回旋球，将他们打得落花流水，这样的乒乓球赛，谁看了谁不能为之惊呼呢?
还有中国体操队。中国体操队也特别的优秀，虽然最后被裁判判罚，只是拿了银牌。但是在中国人民的心中，他们是永远的金牌，那行云流水般的表演，健美的身姿，给世界的观众留下了无比深刻的印象。
奥运精神，无论在哪个国家，都可以体现。但是今年在东京，奥运精神同样被中国人得以完美的诠释!
第三十二届奥运会在日本东京召开，全世界每个国家都派出了代表队前去参赛。我们中国代表队乘飞机也来到了赛场。暑假里，我的专注力也飞到了日本东京的体育中心。
为了观看比赛实况，我每天做完作业就耐心的等待比赛开始。我观看了很多比赛，有女子射击、女子10米跳水……
我印象最深刻的是女子双人皮划艇1000米决赛。两位队员步调一致，互相配合，拼命向前划。这顽强拼搏让我心都提到了嗓子眼上。我握紧拳头高声大喊：“加油!加油!”比赛场面很激烈，她们都你追我赶，差距非常小。只见两位队员汗流浃背，但她们并没有慌乱，而是更加沉着冷静的向前冲刺。“好耶!第一名!”我一下子激动得跳了起来。
全红婵更是我学习的榜样。她才14岁，只比我大4岁，她却已经站到了东京奥运会跳水台上，以5跳3次满分的成绩夺得金牌。有人描述她宛如一条美人鱼跃入海底，姿势优美。我知道她背后付出的努力。从她被选入国家队以后，每天都要坚持300次跳水，从没有去商场、游乐园……
我喜欢看奥运会，每当我看见五星红旗在体育中心升起时，就特别激动，它使我懂得了奥运精神就是顽强拼搏、团结协作。坚持不懈为国争光的精神。
苦难本是生命中一道不可缺少的风景线。
苦难是竖立在现实和未来之间的一道纸糊门，只要你敢于捅破它，前方的路就会宽阔无比;苦难是蹲在成功门前的看家犬，懦弱的人逃得越急，它追得就越急;苦难是那熊熊的烈火，心灵在其中煅烧，就会露出金子般的光芒。
四季轮回，既有春天的葱茏，又有秋天的叶落;既有夏天的炎热，又有冬天的严寒。我们没有理由不接受苦难，我们没有理由不善待苦难。
世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。苦难宛若天边的雨，说来就来。你躲也躲不开，你逃也逃不走，只有勇敢地去面对。苦难好像横亘的山，我们只有挑战，只有跨越。面对苦难，最要紧的是心不烦，意不乱。聆听一首清泉“丁冬”的乐曲，那幽远清新的旋律会送你一份“心静自然凉”的愉快。当苦难来临时，当泪水在你眼眶里滚动时，请抬头望一望天空吧!看看它那包容了天地之宽的胸怀，此时，它会给你跨越苦难的信心。
也许，所有的艰难困都是通向人生驿站的铺路石;也许，所有的雷鸣电闪都在演奏着青春的爵士乐。许多伟人名家都是在苦难中成功的。曹雪芹满腹辛酸写成了《红楼梦》，贝多芬闯过苦难写成了《第九交响曲》，诺贝尔则用生命的代价换来了人类化学史上的一声巨响。苦难之于人，实在是一笔丰厚的财富。
失意的时候，难免会说日子难过。但是，再难也得过呀!人生如爬山，苦难就是通向山顶的崎岖小路。有的人害怕，只好站在山下;有的人敢于攀登，敢于跨越，他就能站在山顶，领略那迷人的风景。
生命，就是在磨练和困苦中得到成长。
思想，就是在残酷和无情中走向成熟。
意志，就是在竞争和跨越中变得坚强。
让我们对所有的苦难心存感激吧!然后怀着我们的每一分感动，认认真真地过好每一天吧!
接受苦难不为别的，只为了你来到了这世上。
跨越苦难不为别的，只为了你能够走向未来，走向成功!
当呱呱坠地到现在意气奋发的我们，不觉中已跨过无数障碍。我们还在努力、进取，不知疲倦地向前迈进。
20__年的奥远会跨栏比赛中，一个骄健的身影出现在我们眼前，他在发令抢响的一瞬间，如箭离弦飞快跨越了十个栏杆，最终以12秒88的优异成绩夺冠。短短110米，跨越出一个精彩异样的人生。
我们为他感到光荣，为他自豪，还多么羡慕他。可又有谁知道他每跨过一个障碍流下了多少汗水?如果人生的障碍，能像跑道上的栏杆一样井然有序，我们就可以轻松冲到终点迎接灿烂的明天。可事实并非如此，生活中障碍不会像跑道上的栏杆那样直、那样高，那样井然有序，而更需要汗水的`泼洒和锤炼纯青的技巧，每每我们跨过人生的一个“栏杆”后，回头看看，我们多么骄傲、自豪。一次又一次跨越，一次又一次的飞跃，加足“油门”冲过去了——我们考进了高级中学，沉浸在快乐中。
也许我们也可以绕过栏杆。但是，下次遇到更高的栏杆该怎么办?再绕……再绕——一次次的放弃夺冠的机遇?用第一次的努力，换取下次的成功吧!只有一路过关斩将，才会胜劵在握地越过栏杆，才有资格去迎接更高的障碍，获取更大的成就。
我曾看过这样一幅漫画，大意是：有一个人跳过一个最低的单杆，流下了三、四滴汗水，跳过第二个更高的单杆，跳过第二个更高的单杆，流下了七、八滴汗水，当他腾空而起越过最后一个时，汗水像银河一般晶莹闪耀，观众无不为之鼓掌、呐喊。当那人落地后，举头仰望单杆高横于碧空，不只震撼了自己，也震撼了观众。从此，他以“伟大”的形象活跃于人们心中——是榜样更是偶像。
今年的中考，我们再现20__年的“跨栏赛”，无声的“击战”，三天，优胜者拿上了奖学金，站在光荣的领奖台上。我们不是败者，我们也跑到了终点，跨过了一道道障碍，虽碰倒了几个“栏杆”，但我们没有摔倒，摔倒的是障碍。
高考虽是一个更高级别的比赛，我们已拥有了竞赛资格，我们正在努力，正在进取。三年后我们将会跨出一个怎样的人生呢?最终的胜利属于向高横于碧空的单杆腾空而起的你、我、他。
《跨越百年的美丽》讲的是居里夫人在科学研究时的事情。其中文章的第三自然段使我获益匪浅。这段讲的是居里夫人经过了三年又九个月，终于从成堆的矿渣中提炼了0.1克镭。而这成堆的矿渣是多么大的数字，而0.1克镭，确是如此渺小。就是这渺小的镭，在许多科学家眼里是那么宝贵。
从这一段中，我体会到了，居里夫人具有追根问底和坚持不懈的精神。关于放射性的发现，居里夫人不是第一人，但却是最关键的一人。正是因为她具有追根问底的精神，所以提出了“其他物质有没有放射性?”这个疑点。两年后，她发现了钋和镭这两种放射性元素，这和她的性格有着极大的关系。还有，如果居里夫人觉得实验条件太艰苦，而放弃的话，她也取得不到这样的成绩。
从居里夫人的故事中，我想起了自己。在今年8月份，我参加了人工鸟巢的考察活动，地点设在八达岭森林公园里。由于鸟儿在清早活动，所以我们清晨5：30就出发，一个小时才到达目的地，一路沿铁路线行走，还要过很险要的一段小路。观察要求我们，要目不转睛地仰头看鸟巢(死盯)，扑捉鸟的出入活动，一边还要做记录，一边还要向前行走……走过几个小时的山路后，我几乎都迈不开步了，真累啊!腿酸、颈直，我心里开始打退堂鼓，不想干了，但还是坚持下来了。通过阅读居里夫人的文章，我很惭愧。居里夫人的科考条件比我们的条件艰苦多了!夏天热，冬天冷，一年四季都不休息，还要做记录，仔细计算，并且要冒着生命危险做事……这么多的困难，他们都一一战胜了，我遇到的这点困难算什么呢?
悠悠千年的中国封建时代，一直没有形成如欧洲中世纪那样的漫漫长夜，这是因为有一道明媚的阳光不断洞穿那片黑暗的夜空。阳光与黑暗相互倾轧，虽说阳光时明时暗，但始终没有让中国社会陷入永夜——这道阳光就是中华民族生生不息的创意。
道德的黑夜是可悲的。当人们不复昔日的淳朴善良时，这个社会是令人沮丧的。在社会道德方面，中国历史上有过相当矛盾的改良。第一次是春秋战国时期的百家争鸣，各个学派的主张虽然不尽相同，但都对社会、对人们的行为作出了规范，构造出美好的蓝图。齐国的稷下学宫更是形成了良好的学习风尚，也促进了自由思想的传播。第二次是南宋时期，朱熹等人把儒学发展到了理学的高度，虽说加剧了社会的死板化、框架化，但这种对儒学的创新无疑一定程度上规范了人的行为，阻止了社会的混乱，同时也造就了中华民族的“气节”。
道德的创新如茫茫大海上竖起一座灯塔，用长盛不衰的光芒照耀出人们前行的航道。
政治的黑夜是可怕的。它是可能导致社会长夜的根源所在。自从商鞅变法建立起真正意义上的封建制度以来，历朝历代都未曾停止过对封建制度的思索和改革。从秦到唐，新兴的封建制度使国家逐步兴盛，如一轮朝阳灿烂了东方的天空。唐代以后，渐趋衰落的社会得到了各种虽然治标不治本但总归取得了一定效果的改良。从宋代王安石开始的改革派，用他们微弱但绵延不绝的光芒阻挡着长夜渐近的步伐，他们的创新意识成为中国历史车轮滚滚前行的不竭动力。
中国封建时代政治的创新犹如一辆破旧的纺车，吱吱呀呀地摇出了千年静谧而又动荡，但却并非暗无天日的时光。
文学的黑夜是阴冷的。在汉代，由于受到楚辞的影响，形成了华而不实的“赋”。在这个时候，司马迁用朴素无华、灵活自如、摇曳生姿的语言，如夏日的一缕清风扫去了文学园地的浮华。到了唐代，浮华、铺张的文风又一次兴起，文学的创作跌入格式化的深渊。此时出现了韩愈、柳宗元，他们敢于打破常规，发起“古文运动”，重新唤回朴素的文风。这种古朴的文风由此形成气候，虽然之后浮华之风也曾沉滓泛起，但朴素终为主流。
文学的创新如一株蓬勃葳蕤的吊兰，生动自然，从而保证了中华文化生生不息的绿意。
正是这种创新造就了中华民族的辉煌与美丽，一代代的智者们用生命与智慧造就了中华民族的光辉历史。这种创新精神，保证了中华民族不陷入欧洲中世纪那种漫漫长夜，保持了中华民族的香火不断，代代相传。
只有发现与创造之花才是永开不败的花朵，也正是这种创新精神，造就了中华民族跨越千年的美丽!
有人说，世界上的一切都是短暂的。那么，有没有什么是永恒的呢?
翻开语文书，“跨越百年的美丽”七个字映入眼帘，吸引了我的目光。
《跨越百年的美丽》这篇课文主要记叙了居里夫人在法国科学院做学术报告的场面，将居里夫人魅力的形象和伟大的成就凸现在读者眼前。接着写居里夫人为了探索其他物质有没有放射性而进行的艰苦研究，直到发现了镭。最后写居里夫人在名利面前的态度和做法，表现了居里夫人淡泊名利的高贵人格和全身心投身科学的忘我精神。
读完课文，我心豁然开朗。
爱美是女人的天性。但是随着岁月的流逝再漂亮的人也会衰老。那么世界上有没有永恒的美丽呢?居里夫人解答了我心中的疑惑。美丽，并不是一个外表的追求，还有内在的美。这种美，是经过岁月磨砺与洗礼的美，是对科学精神的执着追求和不懈努力，更是在荣誉金钱面前的镇定和从容。这永恒的美像一朵永不凋零的花朵开在我的心里，散发着淡雅的芳香，这是科学精神和人格魅力融合在一起的，让我无法忘怀。一个人并不会因为外表而让人从心底里深感佩服，却是因为有内在的精神而衬托的美丽。这永恒的美并不会因科学受限制，也不会因为性别受限制，它是永恒不变的。我的理想虽然不是科学家，但作为一个学生可以抱着渴求知识的态度和刻苦学习的精神，用执著追求丰富的知识来武装自己的头脑。
联想之前学的《匆匆》一课中说过：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。”所有的事物都有出生，毁灭。蚂蚁的一生对于人来说是短暂的，人的一生对于大山来说，也是微不足道。最重要的是，如何在有限的一生做出无限价值的事。想要做到这一切，榜样便是居里夫人。她在67年的时间中获得了两次诺贝尔奖，是第一个荣获诺贝尔奖的女性。她把一生都交给了科学，交给了人类，获得了永恒的美丽。
居里夫人就是一朵永不凋谢的花，永远开放在人们心中。
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