尊敬的各位领导、各位家长、老师、亲爱的同学们：
我是初三四班__的家长__，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。
首先，让我代表初三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢！
时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了中考的征程。人生的道路是漫长的，但关键的只有几步。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。中考是同学们人生面临的第一次挑战和机遇。
孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔！只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的！
正如作家龙应台给她小孩的书信说的那样：“我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”
现在离中考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。
中考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么？以下是我的五点建议：
一、制定合理计划结合实际对症下药
每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。
二、创造良好环境督促孩子学习
初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。
三、关注考生情绪
孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。
四、指导孩子规律作息，不要盲目熬夜。
初三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的，但不要影响了作息的规律。
晚上最好在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。
五、做一个称职的后勤部长
怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：
早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不相同。
饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。
要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。
中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……
孩子们，此刻我只想说：“没有比行动更美好的语言，没有比足音更遥远的路途”。
请你们相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利！
最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢！
1、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
2、面临大考，心态要好;摆正身心，价值千金;只要努力，总有天地!
3、放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你取得好成绩!
4、相互支持，共同奋斗：相信自己，直到成功那一刻，笑看风云!
5、天再热，热不过心;有信心，一切皆有可能。祝中考顺利，前程似锦。
6、明天，我们需要勇气。在这一刻，我相信幸运之神与你同在!
7、中考已临近，只要努力一点，就能看见胜利女神的微笑。
8、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!
9、人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。
10、中考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明!祝你们成功!
11、努力了，就无怨无悔。有道是：天道筹勤!相信自己，你是最棒的!愿和你分享每一份的喜悦!
12、中考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。
13、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
14、到了，到了，中考就在眼前了;快了，快了，梦想就快实现了;微笑，微笑，把美好明天拥抱。
15、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
16、开明岁月，青春飞扬!愿陈心妍牢记老师的辛勤教诲，常思同学的深厚情谊，在人生的道路上越飞越高!
17、愿全区所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
18、人生处处是考场，今日各为中考忙。斗智斗勇齐亮相，得失成败走一场。考场潇洒不虚枉，多年以后话沧桑!
19、放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!
20、六月艳阳天，中考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。
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尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
距离我们人生中的第一次大考——中考，已经没有几天时间了。我知道所有同学都肯定会有些紧张，这是正常的，要是没有一点紧张的话，那我们的人生也就不需要设置这些考试来考察我们的心态了。
心态，本人今天要讲的主题，正是中考的心态，乃至人生的心态。我以为我们受教育，我们读书，都不只是为了学知识，更多的是学习一种面对人生的态度。人生是一趟单行的旅途，在这条漫长的旅途中，我们会遇到各种各样的事情，也会看到各种各样的风景，而在遇到事情和看到风景时，所拥有的心态却可以决定这些事情到底对我们而言是好事还是坏事，以及这道风景到底是美还是不美。
就拿我们过几天就要面临的大考——中考来说，我们这几天是没有什么熬夜学习的必要了，这几天最主要的是保持良好的心态，让自己能够正常的作息，以保证考试之时能够正常发挥自己的水平。心态好的话，我们说不定能够考出超常的成绩，而心态不好的话，我们说不定本来是前三的水平，却考到了名落孙山。再后一步说，心态好的，就算这次大考考砸了，那他会爬起来重新奋进追起，心态不好的，这次的考砸或许还令其一辈子在这次大考的阴影下活着。
同学们，无论你有没有准备好，在这最后的几天里，都不是你们熬夜学习的时候了，这几天里，我们就该吃好睡好，将自己平日里的学习都在考试来临的那一天里发挥好，这样才对得起我们三年来，甚至于九年来的努力！
同学们，中考的确是我们人生中的第一次大考，然而，中考也只是我们人生中的一个沿途小站，可以让我们有飞得更高的机会，可以让我们原地踏步，却不能让我们倒退九年。我说这些是什么意思呢？说这些是希望大家保持一颗平常心，在面对这次大考时，用一种平常心来对待，这样才能正常看待我们的得失，考得好，那我们就高兴一会儿继续学习，考得不好，那我们就伤心一会儿继续学习，无论如何，我们都还是要继续学习，而这次考试不能阻碍我们继续学习！
在中考前的几天里，希望大家能够保持良好的心态，让自己在考试的时候发挥出正常的水平，不要被自己的紧张给打败了！好了，我的演讲完毕，谢谢大家的倾听！
首先，我代表学校对今天参加我们这次百日誓师大会的家长代表们表示最衷心的感谢和热烈的欢迎！谢谢你们对学校工作的支持和配合！今天，对于我们九年级同学来说，是一个不同寻常的日子，再过100天，你们就要结束初中的学习生活，走进中考的竞技场，接受中考的洗礼。在这个时刻，我的心情也格外激动。因为离20__年中考只有100天了，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击！100天，在时间的隧道里，只是一刹那；在人的一生中，也只在挥手之间。但对于我们九年级学生来说，它至关重要，它是决定我们命运的时间，是同学们奋斗三年收获的时间，是我们战胜困难，赢得胜利的时间！
100天是短暂的，但这是充满希望的100天：在这100天里，少可以变成多，无可以变成有，量变可以变成质变，不可能可以变成可能！只要我们有理想，只要我们有毅力，只要我们有信心，我们就一定能够做到我们想做到的一切！
在这特殊的时刻，我想对你们说的话实在太多太多，请你们记住：在这一百天里，当风雨袭来的时候，老师们愿意做你们头顶上的一把伞，为你们遮风挡雨；当你们鼓足干劲向上攀登的时候，老师愿做你们力争上游的一把梯子，助你们成功抵达顶峰；当你们为了夺取胜利而冲锋陷阵的时候，老师希望自己是一个出色的鼓手，为你们擂鼓呐喊；当你们遇到困难不知所措的时候，老师希望自己是智慧的使者，替你们排扰解难，扫清障碍。请同学们相信，在这一百天里，只要有同学们需要的地方就有老师们的身影！
同学们，在这决定成败的关键时刻，是雄鹰你就要翱翔天空；是海燕你就要搏击风浪；是强者你就要脱颖而出，是胜者你就要力压群雄！大浪淘沙，方显英雄本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！中考的号角已经吹响，让我们努力拼搏吧！让我们迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——奋勇迈进吧！同学们，我坚信，我们九年级全体学生一定能满怀豪情，奋战百日，向中考奋力冲刺！我坚信，今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸将更加灿烂！我坚信成功是属于你们的！
我们坚信，100天的付出，同学们将带着灿烂的微笑去赢得生命的风采。
我们坚信，100天的奋斗，同学的梦想定会在六月张开美丽的翅膀。
作为9.1的班主任在这里我向同学们郑重承诺，最后一百天，我们9.1全体教师将加倍努力，做好同学们学习上的指导员，心理上的辅导员、生活上的服务员，和大家同欢乐，共患难！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
各位同学、家长、老师们：
非常荣幸能在这充满阳光和希望的日子了和大家共同见证这难忘的时刻，我很高兴作为学生家长代表和同学们一起敲响这出征的战鼓。
首先我想和大家分享一下自两点看法，其一：希望同学们对自己有个客观的审视和分析，找出自己的一些薄弱环节，再使一把劲，再加一点油，对自己再来一次挑战，最重要的是要时刻保持一份从容、乐观、自信的态度，不受外界任何干扰，聚精会神的作最后的冲刺。
其二：作为家长，我们要知道，他们现在不光是拼智力，也是拼体力的阶段，我们现在的重点就是关注自己孩子的饮食与健康，而不是整天唠叨他们的学习，当下过分的介入反而会让孩子无所适从，对双方都是个压力，学习上的事相信同学们完全可以自己搞定了，我们要做的就是适时的鼓励再鼓励。
同学们：在过100天，你们将迎来人生的又一次机遇和挑战，它将翻开你们生命中崭新的一页，请同学们相信：“目标引导行动，行动决定命运”。在过去的那些披星戴月、风里来雨里去、冒着严寒酷署的拼搏岁月中，你们已经奠定了夯实的基础，你们的勤学苦练必将为你们的青春写下无悔的篇章，但是——这还不够，你们还有潜力可以发挥，还可以做到更好、更强。你们终究会看到自己的努力没有白费，也相信你们会珍惜老师们辛勤的付与父母默默地关怀。你们现在的每一点进步，就意味着你们梦想的远近……
今天在这里，我们————各位家长、老师，在这同一个战壕里，为你们助威、呐喊：同学们！我们别无选择，此时不博何时博？我们要以高昂的斗志，百倍的信心、坚定的意志、扎实的基础，全身心的投入这最后的冲刺阶段，对于种种困难，撂倒一个是一个，排除所有杂念，给自己一个最自信的笑容，相信自己可以做到更好，每天都是一个新模样，向学校、家长、社会交一份满意的答卷。
最后送给大家的是：
十年磨一剑，
今朝试锋芒。
有志不空谈，
英雄考场见。
谢谢！
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